top of page

Uzman Klinik Psikolog Zeynep Ünal

Düşüncelerinizle ilişkinizi dönüştürerek, zor duygularınızla birlikte ilerlemek ve hayatınıza yön vermek mümkün.

Klinik psikolog olarak; kaygı, depresyon, stres, ilişki sorunları ve kişilik örüntüleri üzerine çalışıyorum. Süreç boyunca, yaşadıklarınızı birlikte anlamlandırmaya odaklanıyoruz.

Hakkımda

Klinik Psikolog Zeynep Ünal, çalışmalarında ağırlıklı olarak Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi yaklaşımlarını benimsemekte; danışanlarıyla birlikte zorlayıcı düşünce ve duygularla daha esnek bir ilişki kurmaya odaklanmaktadır.

Saint Benoît Fransız Lisesi’nden mezun olduktan sonra lisans eğitimini Sabancı Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nde tamamlamış, ardından Okan Üniversitesi Klinik Psikoloji (tezli) yüksek lisans programından mezun olmuştur. Klinik eğitim sürecinde farklı psikiyatri kliniklerinde ve hastane ortamlarında staj yaparak klinik deneyimini geliştirmiştir.
 

Mesleki gelişimi kapsamında Dr. Emel Stroup, Dr. Neşe Uluşan ve Dr. Banu Çankaya Şahin süpervizyonunda klinik çalışmalarını sürdürmüş; Beck Yönelimli Kognitif Terapi eğitimi, Şema Terapi eğitimi ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) eğitimlerini tamamlamıştır. 

Meslek hayatı boyunca farklı kurumlarda ergen ve yetişkinlerle psikoterapi süreçleri yürütmüş; özellikle üniversite öğrencileriyle yoğun olarak çalışmıştır.Koç Üniversitesi Psikoterapi Merkezi bünyesinde binlerce terapi seans deneyimi edinmiş, riskli durumlarda koruyucu ve önleyici psikolojik müdahaleler gerçekleştirmiştir. Ayrıca Maya Vakfı kapsamında travma, yas ve kriz alanlarında mülteci çocuklar ve ergenlerle çalışmış; psikososyal destek projeleri yürütmüş ve eğitimler vermiştir.

Halen Özyeğin Üniversitesi Psikolojik Gelişim Birimi’nde Ekip Yöneticisi ve Klinik Psikolog olarak görev yapmakta; bireysel psikoterapi çalışmalarını sürdürmenin yanı sıra klinik ekibe süpervizyon vermektedir. 

Bununla birlikte danışanlarıyla online ve yüz yüze terapi çalışmalarına devam etmektedir.

Çalışmalarında kaygı, depresyon, ilişki sorunları, travma, yas ve psikoonkoloji başta olmak üzere farklı alanlarda destek sunmakta; terapi sürecini her danışanın ihtiyacına göre yapılandırmaktadır.

Eğitim ve Sertifikalar

  • Süreç Odaklı Terapi Eğitimi (27 saat) 
    Eğitimci: Dr. İbrahim Bilgen (2026)

  • İleri Seviye ACT Eğitimi (22 saat)
    Eğitimci: Dr. İbrahim Bilgen (2026)

  • Orta Seviye ACT Eğitimi (23 saat)
    Eğitmen: Dr. İbrahim Bilgen (2026)

  • Kapsamlı Temel ACT Eğitimi (40 saat)
    Eğitmen: Dr. İbrahim Bilgen (2025)

  • Şema Terapi Uluslararası Sertifikasyon Eğitimi (36 saat)
    Eğitmen: Dr. H. Alp Karaosmanoğlu (2023)

  • Beck Yönelimli Kognitif Terapi Workshop Sertifika Programı (62 saat)
    Eğitmen: Dr. Emel Stroup (2018 – 2019)

  • Sanat Terapisi Eğitimi – 12 saat
    Eğitmen: Hale Gencel (2021)

  • SPR – Psikolojik İyileşme Becerileri Eğitimi – (10 saat)
    NCTS Learning Center (2022)

  • Psikoonkoloji Eğitimi (12 saat)
    Eğitmen: Prof. Dr. Sedat Özkan (2018)

Çalışma Alanlarım

Kaygı (Anksiyete)

Depresif Duygudurum

İlişki Sorunları

Yas ve Kayıp Süreçleri

Yoğun düşünceler, huzursuzluk ve sürekli tetikte olma haliyle baş etme sürecinde birlikte çalışıyoruz.​

Motivasyon düşüklüğü, isteksizlik ve yaşamdan keyif alamama gibi deneyimleri anlamlandırmaya ve yeniden denge kurmaya odaklanıyoruz.

Romantik ilişkiler, arkadaşlıklar ve aile ilişkilerinde yaşanan zorlukları birlikte ele alıyoruz.

Yakın birini kaybetme, ayrılık veya önemli yaşam değişimleri sonrasında yaşanan duygusal süreçlere eşlik ediyorum.

Psikoonkoloji

Travma ve Zorlayıcı Yaşam Olayları

Öz Güven ve Kendilik Değeri

Duygu Düzenleme

Kanser tanısı almış bireyler ve yakınlarıyla, hastalık sürecinin psikolojik etkileriyle baş etme üzerine çalışıyoruz.​

Geçmişte yaşanan zorlayıcı deneyimlerin bugünkü yaşamınız üzerindeki etkilerini güvenli bir şekilde ele alıyoruz.​

Kendinizle kurduğunuz ilişkiyi güçlendirmeye ve daha sağlam bir benlik algısı geliştirmeye odaklanıyoruz.​

Yoğun duyguları fark etme, anlama ve daha sağlıklı şekilde yönetebilme becerileri üzerine çalışıyoruz. 

Danışan Deneyimleri

"Terapi süreci hayatımda gerçek bir dönüm noktası oldu. Empatik yaklaşımı ve profesyonelliği sayesinde kendimi her seans sonrası daha güçlü ve farkında hissediyorum. Uzmanlığı ilk günden itibaren güven verdi."

S.U.

"Kaygılarımla başa çıkmayı öğrenmek hayat kalitemi inanılmaz artırdı. Bilimsel yöntemleri iyileşmemi hızlandırdı."

C.B.

"Sakinliği, bilgisi ve güven veren yaklaşımı etkileyici. Kendimi ifade ederken hiç çekinmiyorum."

E.D.
"ACT yaklaşımıyla, duygularımla savaşmayı bırakıp onlarla birlikte yaşamayı öğrendim. Seanslar ilerledikçe kendimi daha esnek, daha kabullenici ve hayatımla daha uyumlu hissetmeye başladım."

I.E. 

İletişime Geçin

Uzman desteği almak, online veya yüz yüze seanslar hakkında bilgi edinmek veya randevu planlamak için aşağıdaki iletişim kanallarını kullanabilirsiniz. 

Adres: Suadiye/Kadıköy 

Telefon: +90 (0532) 666 38 48

Mail: pskzeynepunal@yahoo.com

bottom of page